نصائح طبية

-الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات

- زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار ..

- الليمون يعالج الإصبع  الداحس بأن يوضع رأس الإصبع فى حبة ليمون مفتوحة ..

- الكمون ضار للمرأة المرضع ..

 - تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية

- نقص الفوسفور فى الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز ..

- التهاب المفاصل المزمن يصيب الركبتين فقط

جميلة حسن

اختبار يحدد احتمالات التعرض لازمة قلبية أو جلطات

 افادت دراسة طبية بأن هناك اختباراً غير مكلف قد يحدد اذا كان مرض القلب معرضا لمخاطر الإصابة بجلطة أو أزمة قلبية ، وهو ما يمكن الأطباء من أن يكونوا اكثر استعداد لمساعدتهم

 وقال الباحثون انهم يشخصون الأشخاص المعرضين بدرجة كبيرة لمشاكل مستقبلية والبدء معهم بعلاج وقائي وان هذا الاختبار قد يكون له كل هذا الأثر ..

 ويقيس هذا الاختبار الذى يجرى على الدم مزيجا من الأحماض الأمينية وهى ترتبط بعمل القلب

يوم علمي ومحاضرة بعنوان(جراحة المناظير)

اقيم بمركز التخصصات الطبية بطرابلس يوم الاحد الماضي يوم علمي متميز بمناسبة افتتاح مركز المهارات الطبية بالجماهيرية العظمى الخاص بمختلف الجراحات الطبية .. وتخلل اليوم العلمي مجموعة من المحاضرات  والحلقات النقاش العلمية التي احتوت على العديد من الفقرات الطبية المهمة التي كانت تحت عنوان ( جراحة المناظير ) بمشاركة عدد من المحاضرين الاطباء الوطنيين والدوليين الذين قدموا الاكتشافات الجديدة والمتطورة في علوم الجراحة الطبية .. وتطرقوا لكيفية تطبيقها على ارض الجماهيرية بأسس علمية صحية تساهم في تطوير الكفاءات الطبية ورفع  مستواهم النظري والعملي الخاص بعلوم الجراحة الطبية .

وكان الحضور مكثفا من الاطباء المختصين والمهتمين ولمزيد من الايضاح التقينا برئيس مركز المهارات الطبية ورئيس الجمعية الليبية لجراحة المناظير أ-د ( احتيوش فرج احتيوش )  الذي تحدث قائلا:

تعتبر جراحة المناظير من اهم المواضيع المطروحة حاليا على الساحة الطبية وذلك لما تعرضت له من تسليط ضوء  في جميع النواحي ولتعرضها للتطورات الهائلة واستخدام التقنيات الدقيقة والمتطورة عالميا المطبقة بشكل عملي في اغلب المستشفيات العالمية والتي ثبت نجاحها على جميع الاصعدة في مختلف الجراحات الطبية .. ولأهمية هذا الجانب وكيفية تطبيقه على ارض الواقع في الجماهيرية العظمى من خلال المراكز الطبية التي جهزت بأدق الاجهزة المتطورة والمستخدمة عالميا .. اثرنا ان نعمل جاهدين لانجاح هذا المشروع الطبي والعلمي والذي يخدم الاطباء والمختصين والمرضى على حد سواء .. طرحنا الفكرة والتي كان اساسها وجود لجنة استشارية دولية الى جانب اللجنة العلمية المسؤلة عن مركز المهارات الطبية المشتمل على جميع التخصصات الطبية .. لاقامة وانجاح البرنامج العلمي والذي يعتبر من اهم البرامج الطبية المفيدة للمواطنين المرضى لنتائجه الناجحة والعملية .. وعليه اقيم اجتماع طيب مختص وضعت فيه الكثير من الحلقات والمحاضرات الطبية كل حسب التخصص .. تحت عنوان (جراحة المناظير )وبعد حلقة النقاش التي نوقشت فيها الكثير من الجوانب العلمية الهادفة توصلنا إلى نقاط مهمة مساعدة الأطباء والمختصين اثناء ادائهم لدورهم لانها تعمل بشكل فعال في تطوير كفاءاتهم المهنية باعتبارها من اساسيات المهارات الجراحية .. ومن بين  المحاضرات المطروحة والتي نوقشت...

دور جراحة المناظير في العالم .. وكيفية الوصول بها الى مستويات متفوقة تخدم المصابين

التقدم الذي حدث في جراحة الامعاء الغليظة عن طريق المناظير

دور المناظير في جراحة واستئصال الطحال

دور جراحة المناظير في معالجة المرىء والمعدة

وشارك في القاء وتنشيط هذه المحاضرات العلمية مجموعة من الاطباء والاساتذة والمختصين الوطنيين والدوليين من ( فرنسا - بريطانيا - ايطاليا .. وكما نلاحظ ان جراحة المناظير اصبحت تنتشر بشكل سريع في اغلب دول العالم وتعالج جميع الامراض التي يتعرض اليها الانسان والتي كانت تجري سابقاً عن طريق فتح البطن .. ومعظم الناس ينتابهم القلق ولايجدون من مثل هذه العمليات الجراحية التي تفتح فيها البطن  . . ولان العلم  دائماً في تطور مستمر واكتشافات علمية جديدة اصبحت الان الشق او الفتحة التي يقوم بها المختص في بطن المريض صغيرة وبسيطة باستخدام المناظير المتقدمة عالمياً واصبحت لاتشكل خوفاً ولاتردداً بالنسبة للمرضى لان نتائجها جيدة وهذا هو دور مركز المهارات الطبية وهي كيفية نقل الاكتشافات العلمية والمتطورة والمتقدمة عالميا .. وتطبيقها في مراكز محلية مجهزة بأحدث التقنيات والامكانيات العلاجية على ارض الجماهيرية .. ولاجل تفعيل مثل هذه النشاطات والبرامج الطبية الهادفة قام مجلس التخصصات الطبية رفقة مجموعة من الزملاء الاطباء من مختلف انحاء العالم والخبراء الوطنيين بانشاء (مركز المهارات الطبية ) المختص بالجوانب السابق ذكرها لتعم الفائدة العلمية والطبية الجميع واقصد بذلك (الطبيب المختص والمواطنين المرضى والمجتمع ..  وللتعريف بدور مركز المهارات الطبية بالجماهيرية التابع لمجلس التخصصات الطبية الذي جاء تحقيقه عن طريق اطباء وطنيين وجدد  للرفع من مستوى هذا المركز بحيث يكون مركز المهارات الطبية ليس لنوع واحد من الجراحة بل لجميع العمليات الجراحية ونامل ان يتبع هذه الخطوة خطوات جديدة وجبارة صالحة لتطوير الكفاءات الوطنية والارتقاء بهم للرفع من مستواهم المهني .. باستخدام التقنيات والاجهزة المتطورة بدقة كبيرة وكفاءة عملية متخصصة وذلك لسلامة المرضى في كل مكان وتقديم افضل المشروعات الطبية والعلمية لخدمة مجتمعنا الليبي .

متابعة / زينب محمد احمد

 صحة الاسنـان

ماذا يقول الدكتور وليد عن صحة الاسنان

كلما كانت الاسنان ناصعة البياض كلما زادت البسمة في اشراقة الوجه وفي هذا نظمت الأشعار والقصائد ووصفت الأسنان بعقد الؤلؤ وحبات الجوهر النفيس

وللحفاظ على هذه الدرر التي تشكل جزءا اساسيا في صحتنا العامة ، وجب علينا فرط العناية بها دون كلل واتباع النصائح والإرشادات التي نصحنا بها دكتور الأسنان وليد خالد الشنطة في هذا اللقاء حين طرحنا عليه هذه الأسئلة المتعددة فكان اولها .

دكتور وليد سنبدأ لقاءنا بسؤال أولي . ماهي مكونات السن؟

تتكون السن اساسا من العصب العاج والميناء والتاج وهذا ما يسمى بالطبقة الخارجية .

ماهي المؤشرات التي تنتج في حالة فقدان السن ؟

ينتج عنها حركة الاسنان الموجودة بجانب الفراغ الناتج عن فقدانه ، مما يسبب عن هذه الحركة مشاكل جانبية مثل التسوس ومشاكل باللثة بالإضافة الى صعوبة في الهضم كون كل سن او ضرس له مهمة خاصة في تقطيع وطحن الطعام الذي من شأنه ان يسهل عملية الهضم في المعدة وهذا مايسمى بالخلل الوظيفي ناهيك عن تأثير الجانب الجمالي من حيث الإبتسامة وأثناء الكلام

مالذي يؤدي الى التسوس؟

السبب الرئيسي في تسوس الأسنان هو الأحماض الناتجة عن تخمر المواد السكرية على سطح الأسنان بواسطة البكتيريا .

ماهي الأمراض التي يمكن ان تصيب الفم ؟

أهم الأمراض التي يمكن ان تصيب السن هي أولا . امراض التسوس وأنواع من القرح وبعض الأمراض السرطانية وفي حالات ماتكون هذه الأمراض معدية .

اما في حالات أخرى من الإلتهاب الحاد يمكن ان تشكل خطورة كبيرة على حياة الإنسان لو تم اهمالها وذلك بسبب السموم التي تفرزها بعض البكتيريا في دم المريض وهذا ما نلاحظه في حالة ثورم وجه المريض الذي يظهر على شكل احمرار في منطقة العين والانف الناتجة طبعاً من مضاعفات التهاب الأسنان في الحالات المهملة .

ومن امراض الفم أيضا سرطان الفم الذي يتم الإصابة به غالباً من الإفراط في تناول المشروبات الكحولية والتبغ والتي تتطلب حالات هؤلاء المرضى العناية الفائقة .

متى يقرر الطبيب خلع سن المريض ؟

يقرر الطبيب فعل ذلك عندما تكون السن ميؤوسا منها ولا أمل في علاجها او في حالة وجودها تسبب بعض المشاكل في فم المريض مثل الإلتهابات التي يمكن ان يسببها ضرس العقل او ما يهدد السن المجاورة او في حالة وجودها في وضع غير صحيح واحيانا اخرى ماقد يقرره أخصائي التقويم .

هل يمكن يادكتور ان للسن عمرا افتراضيا ؟

في الحقيقة لايمكن ان نحدد عمر السن فالمسألة بكل بساطة متعلقة بالإنسان نفسه فكلما حافظ عليها بالوسائل المعروفة كلما نجح في بقائها سليمة اما في حالة وجود بعض المشاكل في اللثة فهذا يعمل على إضعاف تماسك نسيجها الذي يثبت السن في مكانه فتعتبر عملية نسبية فيمكن ان يخسر الإنسان اسنانه في مراحل مختلفة من العمر ، سواء كانت متقدمة جدا او العكس ويبقى الانسان وحده المسؤول عن عملية المحافظة على اسنانه .

في جميع الظروف غالباً .

نلاحظ ان بعض الأشخاص يفقدون أجزاء من اسنانهم لماذا ؟

هذا الفقدان او التآكل يرجع الى عدة أسباب ومنها ما يعرف بالتآكل الكيميائي وأحماض المعدة . وأسباب خارجية نذكر منها كثرة استعمال » البايب « او الغليون في التدخين وفي حالات أخرى تناول بعض الأطعمة الغنية بنسب كبيرة من الأحماض مثل الليمون وهناك ايضا تآكل ينتج من احتكاك الأسنان بعضها ببعض اثناء نوم بعض الاشخاص .

ماهو الفرق بين السن الطبيعي والسن البديل ؟

السن البديل يشبه الطبيعي من حيث الشكل الخارجي والوظيفي فقط فتكوينهما مختلف تماما فالسن البديل عبارة عن مواد صناعية مثل الخزف او المعدن النفيس .

ماهي الاطعمة التي يمكن ان نقول عنها مقوية للاسنان ؟

يأتى في قائمة الأطعمة التي من شأنها ان تقوي الأسنان الحليب ومشتقاته خاصة في المراحل الاولى من عمر الإنسان كونه ضرورى ليس فقط لصلابة السن بل للعظام ايضا على حد السواء . اما في مرحلة ما بعد البلوغ وتكوين الاسنان الدائمة عند الانسان يفضل اكل الفواكه والخضروات الصلبة الغنية بالالياف وذلك اثناء عملية المضغ تعمل هذه الاخيرة على تنظيف سطح الاسنان وهذا يشبه الى حد ما عمل فرشاة الاسنان .

ما مدى تدخل العامل الوراثي في تكوين الأسنان من حيث لونها وسلامتها ؟

الى حد ما هناك عامل وراثي يتدخل في تكوين السن مثل اللون الذي يكون مربوطا غالباً بلون بشرة الإنسان والعناية بالأسنان يجب ان تكون دائما من خلال وضع البرامج الوقائية التي يفترض ان تكون منذ الطفولة .

زيارة طبيب الأسنان  ، المواظبة اليومية في عملية جلي الأسنان بالفرشاة والمعجون ثلاث مرات في اليوم

الابتعاد قدر الامكان عن التدخين وشرب الكحول

تجنب الاطعمة الحاوية على نسب كبيرة من السكريات .

تجنب أكل الاطعمة الباردة والساخنة او العكس في نفس الوقت حيث يمكن ان يسبب للشخص حساسية مؤلمة في الاسنان .

وفي نهاية هذ اللقاء اكرر وأقول الفم تعتبر بمثابة مدخل للجسم فكلما كانت الاسنان سليمة ونظيفة قلت المشاكل الصحية . ونتمنى الإكثار من الحملات التوعوية الخاصة بالعناية بسلامة الفم ، وخاصة بين الأبناء الصغار وتحسيسهم بمدى أهمية الاحتفاظ بأسنان سليمة أطول مدة ممكنة وتبقى دائما الوقاية خير من العلاج .

متابعة :حكيمة مسعود

لامنفعة من تخفيف التدخين

قام فريق من المهتمين بالصحة العامة بدراسة ثلاثة وعشرين متطوعا يدخنون أكثر من أربعين سيجارة فى اليوم وقد حاول هؤلاء على مدى تسعة اسابيع تقليص عدد السجائر التى يدخنونها إلى عشرة فى اليوم بدلاً من أربعين وقد أعطوا لهم معلومات وارشادات حول كيفية التعامل مع الضغوط الجسدية والنفسية التى ترافق عملية الاقلاع عن التدخين ولكن النتائج التي توصل إليها هؤلاء المهتمون انه لم تتضح الفوائد التي يمكن ان تنتج عن تقليص التدخين والحل الوحيد امام المدخنين الذين يرغبون في تحقيق منافع صحية هو الإقلاع عن التدخين .